Retourner sur notre univers

Les bienfaits du Quinoa

est-il bon pour vous ?

Impossible de nous dire que vous n’avez jamais entendu parler de lui.

Même le Palmashow en a fait une chanson.

Est-ce que le quinoa est réservé aux végétariens
ou aux régimes sans gluten ?

Alors non, le quinoa n’est pas réservé aux végétariens ou aux régimes sans gluten. Et s'il a réussi à s’incruster dans le placard de la majorité des français, ce n’est pas pour rien : c'est une véritable pépite nutritionnelle.

Quels sont ses apports nutritionnels ?

Sur la liste des apports nutritifs, il a de quoi faire rougir tous les autres. Sources de protéines, de vitamine B, de magnésium, de fer et de fibre on comprend pourquoi il est devenu le "Riz des Incas" !

Conclusion

Voilà, on sait maintenant comment ils ont réussi à déplacer des rochers à plus de 5000 mètres d’altitude et à aboutir à leur projet du dimanche baptisé Machu Picchu : ils mangeaient du quinoa. Alors si vous aussi vous avez l’ambition de laisser votre propre trace dans ce monde, vous savez ce qu’il vous reste à mettre dans votre assiette ! En plus, vous avez de la chance, pas besoin de le faire venir du Pérou. Le quinoa français est délicieux, et c'est précisément celui-là que SiBON a choisi de mettre dans ses plats !